Exercise

• 

  तुमची मांडी सांगणार तुम्ही किती वर्ष जगणार? डॉ. सेठींनी 12 वर्षांच्या रीसर्चमधील सांगितला मोठा खुलासा

  Thigh Size and Life Expectancy: तुमच्या मांडीचा आकार आणि ताकद ठरवू शकते तुमचे आयुष्य. डॉ. सौरभ सेठी यांनी सांगितलेले 12 वर्षांच्या संशोधनातील निष्कर्ष, हृदयविकाराचा धोका आणि पाय मजबूत करण्याचे सोपे उपाय.

• 

  Iran War: युद्धविरामादरम्यान युद्ध पुन्हा भडकणार! होर्मुजच्या सामुद्रधुनीत अमेरिका-इराणमध्ये 'आरपार'ची लढाई?

  Iran-US War मध्यपूर्वेत तणाव कमी होण्याची चिन्हे असतानाच अमेरिका आणि इराणमध्ये मोठा नौदल संघर्ष उफाळून आला आहे. होर्मुजच्या सामुद्रधुनीत दोन्ही देशांची जहाजे आमने-सामने आली.

• 

  Womens Day 2026: डोंबिवलीत नारीशक्तीचा अनोखा उत्सव! थेट गिनीज वर्ल्ड रेकॉर्डमध्ये झाली नोंद

  विद्यार्थ्यांच्या मनामध्ये राष्ट्रभक्तीची भावना रुजविण्यासाठी आणि पारंपरिक कलेचा वारसा पुढील पिढीपर्यंत पोहोचवण्यासाठी अशा उपक्रमांचे आयोजन केले जाते.

• 

  Belly Fat Loss Tips: रोज घरीच करा 20 मिनिटांचा व्यायाम, Visceral Fat पटकन होईल कमी

  Visceral Fat Burning Exercise: पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी 20 मिनिटांचा व्यायाम करा. 

• 

  Pune News: 'का फिकर तुला जगाची..' पुण्यातील तरुणीने बस स्टॉपवर केलं असं काही; 1 कोटी लोकांनी पाहिला VIDEO

  Pune Fitness Women Lunges Exercise Viral Video: पुण्यातील तरुणीचा असाच एक व्हिडिओ जोरदार व्हायरल होत आहे. या व्हिडिओमध्ये ही तरुणी ऑफिसवरुन घरी जाताना बसची वाट पाहताना त्या बस स्टॉपवरच Lunges करताना दिसत आहे. 

• 

  Viparita Karani Mudra: भिंतीवर पाय ठेवून उलटं झोपल्यानं काय होतं? रोज 10 मिनिटं व्यायाम केल्यास मिळतील जबरदस्त फायदे

  Health News: भिंतीवर पाय ठेवून 10 मिनिटं उलटं झोपल्यास काय होतं? महिला आरोग्यतज्ज्ञ निधी कक्कडने महत्त्वाची माहिती सांगितली.

• 

  'त्रिशूळ'चा बूंग बँग! आकाशातील गडगडाटी आवाजांमुळे मुंबईकर टेन्शनमध्ये

  Fighter Jets Over Mumbai: काही मुंबईकरांनी व्हिडीओ काढून हा आवाज टीपण्याचा प्रयत्नही केला.

• 

  Flat Tummy Exercise: C-सेक्शन डिलिव्हरीनंतर सुटलेले पोट लगेचच जाईल आत, फॉलो करा 5 टिप्स

  Flat Tummy Exercise: आई झाल्यानंतर काही महिला पोट कापडाने बांधून ठेवतात. यामुळे पोटाचा भाग पूर्ववत होतो, असे म्हणतात. पारंपरिक पद्धतीमध्ये पोट मऊ कापडाने बांधले जाते. सुटलेल्या पोटाची समस्या कमी करण्यासाठी पाच टिप्स फॉलो करू शकता.

• 

  World Heart Day 2025: छातीमध्ये होणारी वेदना हार्ट अ‍टॅक आहे की अ‍ॅसिडिटी, कसे ओळखाल?

  World Heart Day 2025: छातीमध्ये होणारी वेदना अ‍ॅसिडिटी की गंभीर हृदयविकारांचे संकेत आहेत, जाणून घ्या डॉक्टरांनी दिलेली महत्त्वपूर्ण माहिती...

• 

  OMG! 6 महिन्यांत 25 Kg वजन घटवले! जाणून घ्या 'या' महिलेचे वजन घटवण्याचे घरगुती राज

  त्यामुळे कोणताही व्यायाम करण्या आधी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हे कधी ही चांगले आहे.

• 

  Walking Tips : Walk सुरू करताच पहिल्या 2 मिनिटात काय होतं? शरीरात होतात मोठे बदल

  दररोज वॉक केल्याने केवळ कॅलरी बर्न होत नाही तर अनेक धोकादायक आजारातून बाहेर पडण्यास मदत होते.

• 

  पालिकेचा अजब कारभार! मैदानं ओस, खेळण्याचं आणि व्यायामाचं साहित्य स्मशानभूमीत; नागरिक हैराण

  वसई-विरार शहर महापालिकेच्या नियोजनशून्य, असंवेदनशील आणि भोंगळ कारभाराचे आणखी एक उदाहरण समोर आले आहे. 

• 

  Walking Benefits : रिकाम्या पोटी चालण्याचा व्यायाम केल्यास काय होईल? वाचा 8 मोठे फायदे

  Benefits of Walking: काही लोकांना मॉर्निंग वॉक करणे आवडते तर काहींना संध्याकाळच्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करायला आवडते. पण रिकाम्या पोटी चालल्यास शरीरास अगणित लाभ मिळू शकतात. 

• 

  घरात लग्नाची तयारी, तो जिममध्ये, व्यायाम करताना भयंकर घडलं

  सर्वात धक्कादायक म्हणजे विक्रम पारखी यांचे लग्न ठरले होते. येत्या 12 डिसेंबरला त्यांचे लग्न लागणार होते.

• 

  Weight Loss Tips : वजन झटकन कमी करायचंय? फॉलो करा 6-6-6ची जबरदस्त ट्रिक

  Weight Loss Tips : 6-6-6ची ट्रिक फॉलो केल्यास महिन्याभरात तुमच्या शरीराचे अतिरिक्त वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते. पण 6-6-6 नियम नेमके आहे तरी काय? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...