Diet

• 

  Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरने त्रस्त आहात? काय खावे आणि काय टाळावे? डॉक्टरांनी दिली 5 हेल्दी स्नॅक्सची यादी

  Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरच्या समस्येमध्ये काय खावे? सौरभ सेठी यांनी लिव्हर निरोगी ठेवण्यासाठी पाच सर्वोत्तम पदार्थांची माहिती दिली आहे. सविस्तर वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.

• 

  Uric Acid Control Tips: 'मी फक्त डाळ खातो,तरीही युरिक अ‍ॅसिड का वाढतंय?' जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे

  Uric Acid Control Tips: नॉनव्हेज किंवा हॉटेलचे खाणे न खाताही शरीरात युरिक ॲसिड का वाढते? डाळ खाल्ल्याने सांधेदुखीचा त्रास होतो का आणि युरिक ॲसिड नियंत्रणात ठेवण्यासाठी घरगुती डाएट कशी असावी, याबद्दल तज्ज्ञांनी दिलेली सविस्तर माहिती नक्की वाचा.

• 

  अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले

  R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.

• 

  Yoga Diet: योगा करणाऱ्यांसाठी परफेक्ट डाएट प्लॅन! काय खावं काय खाऊ नये? माहित असायलाचं हवं

  जर तुम्ही योगाभ्यास करत असाल किंवा योगाभ्यास सुरू करण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या आहारात काय असावे आणि काय टाळावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

• 

  Weight Loss: भन्नाट देसी डाएट! एका झटक्यात तरुणीने घटवले 26 किलो वजन, वाचा तिचा 'देसी' डाएट प्लॅन

  शिवाय तिने ही याच जोरावर जवळपास 26 किलो वजन कमी केले आहे.

• 

  Weight Loss Tips: महागडा डाएट कशाला? घरची भाजी- भाकरी खाऊन घटवलं 26Kg वजन, वेट लॉस सीक्रेट ऐकून व्हाल हैराण!

  फिटनेस इन्फ्लुएन्सर रितमच्या मते तिने वेगवेगळे किंवा महागडा डाएट फॉलो करण्याऐवजी, दररोज तेच घरचे जेवण खाऊन आणि नियमित व्यायाम करून २६ किलो वजन कमी केले.

• 

  Weight Loss Tips: 45 दिवसांत 7Kg वजन केलं कमी! ना डाएट, ना उपवास फक्त 'या' 5 सवयींमुळे मिळवलं स्लिम शरीर

  Weight Loss Tips: फिटनेस इन्फ्लुएन्सर प्रीती शर्माने कोणत्याही फॅन्सी डाएटशिवाय अवघ्या 45 दिवसांत 7 किलो वजन कमी करून दाखवले. पोळी-भात खाऊन आणि रोजच्या साध्या सवयी बदलून तिने हे वेट लॉस कसे साध्य केले, याचा संपूर्ण डाएट आणि वर्कआउट प्लॅन नक्की वाचा.

• 

  Marathi Actress : कधी कधी पाणीपुरी, सॅन्डविज; मराठीतील प्रसिद्ध अभिनेत्रीने 70 किलो वजन केलं कमी, पाहून चाहते थक्क!

  मराठीतील एका प्रसिद्ध अभिनेत्रीने याच चिकाटीने तब्बल ७० किलो वजन कमी केल्याचं समोर आलं आहे. या अभिनेत्री स्वत: याबाबत माहिती दिली.

• 

  Nautapa 2026: नवतपाच्या 9 दिवसांत 'या' एका भाजीपासून राहा लांब; नाहीतर आरोग्याबाबत पश्चाताप करावा लागेल!

  Nautapa 2026 Health Tips: 25 मे पासून नवतपाची सुरुवात झाली असून या 9 दिवसांत उष्णतेचा पारा 45°C अंशा पार जाऊ शकतो. अशा काळात आरोग्यासाठी वांगी का खाऊ नयेत आणि त्यामागील नेमके रहस्य काय? जाणून घ्या.

• 

  High Uric Acid Symptoms: युरिक अ‍ॅसिड वाढलंय? युरिक अ‍ॅसिड म्हणजे काय? जाणून घ्या लक्षणं आणि 5 रामबाण उपाय

  High Uric Acid Symptoms and Remedies: रक्तात युरिक ॲसिड वाढल्यामुळे सांधेदुखी, सूज आणि पायाच्या अंगठ्यामध्ये असह्य वेदना होतात. हे युरिक ॲसिड कमी करण्यासाठी कोणते पदार्थ टाळावे, काय खावे आणि सोपे घरगुती उपाय कोणते, याची सविस्तर माहिती जाणून घ्या.

• 

  Heatwave Diet Alert: उन्हाळ्यात मुलांच्या आहारात 'हे' 8 पदार्थ टाळा, आरोग्यावर होऊ शकतो गंभीर परिणाम

  अनेकदा आपण थंड वाटणारे पदार्थ मुलांना देतो, जे प्रत्यक्षात त्यांच्यासाठी हानिकारक ठरू शकतात.

• 

  Summer Foods: उन्हाळ्यात लहान मुलांच्या आरोग्याची अशी घ्या काळजी, आहारात करा 'या' 5 पदार्थांचा समावेश

  कडक उन्हामुळे लहान मुले लवकर थकतात आणि त्यांना डिहायड्रेशनचा त्रास होऊ शकतो.

• 

  60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळं खाल्ली आणि माझं संपूर्ण शरीरच बदलले... Gen-Z तरुणीचा थक्क करणारा अनुभव

  60 Days Fruit Challenge: 60 दिवस रोज फळे खाल्ल्यानंतर शरीरात नेमके काय बदल होतात? जाणून घ्या दीक्षा सोनीचा अनुभव...कसे फॉलो करावे रुटीन जाणून घ्या सविस्तर माहिती...

• 

  महिलेनं तब्बल 27 किलो वजन घटवलं, कोणत्या वेळी काय करावं? ट्रेनरने सांगितला Fat Loss चा नंबर 1 प्लॅन

  एका वेट लॉस ट्रेनरने 27 किलो वजन कमी करून हे सिद्ध केलं की, तुम्ही जर सकस आहार योग्य वेळी फॉलो केला, तर फॅट लॉस करणं सोपं होतं.

• 

  Weight Loss Tips: तरुणीने 90 Kgवरून थेट 55kg वजन घटवलं, ना जिम ना डाएटिंग; वाचा वेटलॉस जर्नी

  Weight Loss Tips: वजन कमी करणे म्हणजे केवळ आवडते पदार्थ सोडणे किंवा जिममध्ये तासनतास मेहनत करणे नाही. कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरियाने 90 किलोवरून 35 किलो वजन घटवण्यासाठी 4 टिप्स फॉलो केल्या.