Diet

• 

  Summer Health Advice : सूर्याचा कडाका वाढला! 40 अंशात स्वतःला कसं 'कूल' ठेवायचं? जाणून घ्या 8 खास फॉर्म्युले

  Heatstroke Prevention Tips: सूर्याचा कडाका वाढल्याने आरोग्यावर त्याचे गंभीर परिणाम होऊ शकतात.

• 

  Gudi Padwa 2026: गुढीपाडव्याच्या प्रसादात आरोग्याचा खजिना, डॉ. मानसी धामणकरांनी सांगितले 7 फायदे

  Gudi Padwa 2026: गुढीपाडव्याचा कडुलिंबाचा प्रसाद म्हणजे आरोग्यासाठी एक नैसर्गिक वरदान! जाणून घ्या या प्रसादाचे आरोग्यदायी फायदे, गुढीवरील तांब्या पालथा का ठेवतात आणि साखरेच्या गाठीचे शास्त्रीय महत्त्व.

• 

  डायबेटीस पेशंट सावधान! HbA1c टेस्ट अचूक नाही!! डॉक्टरांनी दिला इशारा

  HbA1c चाचणी ही मागील 2 ते 3 महिन्यांतील रक्तातील साखरेची सरासरी पातळी मोजण्यासाठी केली जाते.

• 

  वजन कमी करण्यासाठी पोहे खावे की नाही? कॅलरी न वाढवता पोहे खाण्याची योग्य पद्धत कोणती? अनेकांना माहितच नाही

  पोहा कसा खावा आणि कॅलरी न वाढवता पोहा खाण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता? याबाबत मॅक्स सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलच्या क्लिनिकल न्यूट्रिशन विभागाच्या प्रमुख डॉ.करुणा चतुर्वेदी यांनी काय सांगितलंय, वाचा सविस्तर माहिती..

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  Irregular Periods: पीरियड्स वेळेवर येत नाही? चिमूटभर उपाय ठरेल प्रभावी, जाणून घ्या योग्य पद्धत आणि फायदे

  Irregular Periods Home Remedies: अनियमित पाळीची समस्या दूर करण्यासाठी आयुर्वेदिक डॉक्टरांनी सांगितलेला उपाय जाणून घेऊया...

• 

  31st December Upay For Money: थर्टी फर्स्टला जल्लोषाऐवजी करा दोन उपाय, होईल मोठा धनलाभ; वर्षभर कराल पार्टी

  31st December Tips For Money: ज्योतिषांनी पार्टीऐवजी 31 डिसेंबरच्या रात्री घरात दोन साधे सोपे उपाय केल्यास वर्षभर धनवर्षाव होईल असं सांगितलं आहे. कोणते आहेत हे उपाय, ते कसे करायचे पाहूयात. 

• 

  15 आठवड्यांत केलं 22 किलो वजन कमी, घरीच बनवा 'ही' Fat Loss सुपर ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनरने शेअर केला व्हिडीओ

  फिटनेस आणि वेट लॉस कोच नेहा परिहार,जिने फक्त 15 आठवड्यामध्ये 22 किलो वजन कमी केलं. वजन कमी करण्यासाठी तिने नेमकं काय केलं? याचा व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आला आहे.

• 

  Liver Health: फक्त दारूच नव्हे तर अपुऱ्या झोपेसह 7 वाईट सवयी तुमच्या लिव्हरसाठी घातक, आजच करा हे बदल अन्यथा...

  Liver Health: तुमच्या सात सवयी लिव्हरच्या आरोग्यासाठी घातक ठरतायेत.

• 

  154 किलोच्या महिलेने 85 किलो वजन केलं कमी, फिटनेसची जबरदस्त पद्धत; दररोज करा ही 8 कामं!

  जगात काहीही अशक्य नाही, प्रांजल पांडेच्या कहाणीवरुन हेच अधोरेखित होतं.