Diet

• 

  Belly Fat Loss Diet: सुटलेले पोट होईल सपाट, नियमित केवळ या इवल्याशा दोन गोष्टींचे करा सेवन

  How to reduce Belly Fat: पोटावर जमा झालेली चरबी कमी करण्यासाठी डाएटमध्ये काही बदल केले तर हळूहळू पोट सपाट होण्यास नक्कीच मदत मिळेल.

• 

  शरीरातील व्हिटॅमिन B12ची कमतरता दूर करण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय, शाकाहाऱ्यांसाठी ठरेल रामबाण

  Vitamin B12ची कमतरता निर्माण होणे ही आजच्या काळातील सर्वात गंभीर समस्या ठरतेय. तुमच्याही शरीरात आवश्यक असणाऱ्या या व्हिटॅमिनची कमतरता असेल तर हा लेख तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतो. व्हिटॅमिनची कमतरता भरुन काढण्यासाठी खास आयुर्वेदिक उपाय जाणून घेऊया...

• 

  Weight Loss Diet: पटापट वजन कमी करण्यासाठी या पिठाचे करा सेवन, डाएटिशियनने सांगितली योग्य पद्धत 

  Weight Loss Tips: तुम्ही देखील वजन कमी करण्यासाठी साधा आणि सोपा उपाय शोधत आहात का? तर ही माहिती तुमच्यासाठी उपयोगी ठरू शकते.  

• 

  Weight Loss Tips: या पिठामुळे 20 पट जलदगतीने फॅट्स होतील बर्न, जाणून घ्या डॉक्टरांनी सांगितलेला उपाय

  Best Roti to Burn Body Fat Fast: तुम्ही देखील लठ्ठपणाच्या समस्येमुळे त्रस्त आहात का? तर डाएटमध्ये एक छोटासा बदल करा, ज्यामुळे वजन कमी होण्यास नक्कीच मदत मिळेल.

• 

  Weight Loss Tips: न्युट्रिशनिस्टने 4 महिन्यात घटवले तब्बल 25 किलोग्रॅम वजन, फॅट्स कमी करण्यासाठी सांगितले 4 उपाय

  Weight Loss Tips: न्युट्रिशनिस्टने केवळ चार महिन्यांमध्ये स्वतःचे तब्बल 25 किलोग्रॅम वजन कमी केले. इतक्या कमी कालावधीत तिने वजन कसे घटवले? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Dixit Diet : दीक्षित जीवनशैली म्हणजे काय? या पद्धतीनं लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात कशी करता येते?

  Dxit Lifestyle : भारतातील मधुमेहाचे प्रमाण दिवसेंदिवस वाढत चालले आहे. लठ्ठपणा आणि मधुमेहावर मात करणारी दीक्षित जीवनशैली काय आहे?

• 

  Kerla News: Youtube पाहून नको ते केलं, स्लिम होण्याच्या नादात तरुणीचा जीव गेला; तुम्ही 'ही' चूक करु नका

  Kannur Girl Death: ती अभ्यासात चांगली होती आणि नेहमीच आनंदी असायची. पण वजन कमी करण्याच्या नादात तिने भलते प्रयोग केले अन् तेच तिच्या जिवावर बेतले. 

• 

  वाढलेलं वजन कमी कसं कराल? डाएटमध्ये काय घ्याल, काय टाळाल? दिल्ली एम्सच्या संचालकांनीच सर्व शंका केल्या दूर

  Control your weight :आहारातील काही छोट्या बदलामुळे लठ्ठपणा कमी करता येऊ शकतो.  

• 

  Health Tips : या खाद्यपदार्थांमुळे रोगप्रतिकार शक्तीवर होऊ शकतो परिणाम

  Immune System Weakening Foods: जीवनशैलीत आपण असा आहार घेतो ज्याचा आपल्या रोगप्रतिकारक शक्तीवर काही प्रमाणात परिणाम होतो. यासाठी काही सवयी बदलणे आवश्यक आहे. 

• 

  जेवणानंतर करा या 5 गोष्टी, झटकन आत जाईल सुटलेली ढेरी आणि दिसाल एकदम फिट

  Weight Loss Tips In Marathi: रात्रीचे जेवण केल्यानंतर न विसरता ही पाच कामं केली तर शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.

• 

  Arthritis Symptoms And Causes : तरुणांमध्ये संधिवाताची समस्या वाढण्यामागील ही आहेत गंभीर कारणे 

  Arthritis Symptoms And Causes : तुमच्या या चुकीच्या सवयींमुळे संधिवातासारखी गंभीर समस्या निर्माण होऊ शकते. वेळीच व्हा सावध...

• 

  पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट

  Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य... 

• 

  Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान

  Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.  

• 

  सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर मनसोक्त ताव मारायचाय? फॉलो करा या टिप्स

  Festival Diet Tips: सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर पोटभरून ताव मारता येत नाही? चिंता करू नका फॉलो करा या टिप्स

• 

  13 वर्षांनंतर ICMR कडून भारतीयांसाठी नवी नियमावली, चुकीच्या आहारामुळे 56% आजार; काय टाळाल?

  तब्बल 13 वर्षांनंतर आयसीएमआरने लोकांच्या आहाराबाबत मार्गदर्शक सूचनावली प्रसिद्ध केल्या आहेत.