Diet
-
{
- All
- बातम्या
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
Monsoon Diet: पावसाळ्यात आजारी पडणे कायमचे विसरा, वैद्य उर्मिला पिटकर यांनी सांगितला आरोग्याचा महामंत्र
Monsoon Diet: पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी आयुर्वेदातील ऋतुचर्या महत्त्वाची आहे. या ऋतूत पचनशक्ती सुधारणे, वातदोष कमी करणे, योग्य आहार-विहार, उकळलेले पाणी आणि रानभाज्यांचे महत्त्व जाणून घ्या.
-
Protein Side Effects: हाय प्रोटीन डाएट सुरू करताच पोट बिघडतं? मग 'या' 3 चुका वेळीच थांबवा, नाहीतर...
Protein Side Effects: हाय प्रोटीन डाएट सुरू केल्यावर गॅस, बद्धकोष्ठता किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतोय? अचानक प्रोटीन वाढवणे, फायबर आणि पाण्याची कमतरता यामागची कारणे असू शकतात. डाएटमध्ये योग्य बदल करून पचनसंस्था निरोगी ठेवण्याच्या सोप्या टिप्स जाणून घ्या.
-
20 kg Weight Loss Story: 98 Kgच्या महिलेने साधे डाइट प्लान फॉलो करून 20 Kg वजन घटवलं, जाणून घ्या डाएट सीक्रेट
20 kg Weight Loss Story: गुंजनशाउट्स पॉडकास्टमध्ये आदित्य भार्गव यांनी डाएट आणि व्यायामाच्या मदतीने 20 किलो वजन कसे कमी केले याची माहिती सांगितली आहे. त्यांचा सकाळपासून रात्रीपर्यंतचा डाएट प्लॅन आणि न्युट्रिशनिस्ट दीप्ती खटूजा यांचा महत्त्वाचा सल्ला जाणून घ्या.
-
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड समस्या असताना प्रोटीनची कमतरता कशी दूर करावी? या 3 गोष्टी ठरतील ब्रह्मास्त्र
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड असताना प्रोटीनचे सेवन कसे करावे? युरिक ॲसिड न वाढवता शरीरातील प्रोटीनची गरज पूर्ण करण्यासाठी काय खावे आणि दिवसाला किती ग्रॅम प्रोटीन घ्यावे, याबाबत डॉ. चक्षु मिश्रा यांनी दिलेल्या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.
-
एका दिवसात किती चपात्या खाव्यात? Weight Loss दरम्यान चपाती खावी की नाही? एक्सपर्ट काय सांगतात...
एका चपातीत किती कॅलरीज असतात, तूप लावल्यानंतर चपातीत किती कॅलरीज वाढतात आणि तुमचं वय, वजन आणि दैनंदिन हालचालीनुसार दररोज किती चपात्या खायल्या हव्यात असे अनेक प्रश्न उपस्थित राहतात.
-
Stomach Health: रिकाम्या पोटी 'या' 3 गोष्टी खाणं बंद करा, पोटाचं आरोग्य कायमचं बिघडेल! डॉक्टरांचा गंभीर इशारा
Foods To Avoid On Empty Stomach: सकाळी रिकाम्या पोटी काय खावे आणि काय टाळावे? पोटावर काय परिणाम होतो, याबाबत फोर्टिस हॉस्पिटलचे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य यांनी दिलेल्या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.
-
Chicken Side Effects: चिकन प्रेमींनो लक्ष द्या! चिकनचे हे 10 भाग खाणे ठरेल शरीरासाठी विष, गंभीर कारणं वाचून उडेल झोप
Chicken Side Effects: चिकन खाणे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते, पण चिकनचे काही विशिष्ट भाग खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते.
-
Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात आजारी पडायचं नसेल तर या 7 गोष्टींपासून राहा दूर, डॉ मिगलानींनी दिला 'हा' इशारा
Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात संसर्ग आणि पोटाचे आजार टाळण्यासाठी काय खावे आणि काय टाळावे, याबाबत डॉक्टर अमित मिगलानी यांनी दिलेला आहाराचा सल्ला आणि महत्त्वाच्या हेल्थ टिप्स नक्की वाचा.
-
Monsoon Diet Tips: पावसाळ्यात चुकूनही या 3 भाज्या खाऊ नका, वाढेल आजारांचा धोका! अपोलो हॉस्पिटलचा मोठा इशारा
Monsoon Diet Tips: पावसाळ्यात इन्फेक्शन आणि पोटाचे विकार टाळण्यासाठी आहारात कोणते बदल करावेत? अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलने दिलेली माहिती वाचा...
-
Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरने त्रस्त आहात? काय खावे आणि काय टाळावे? डॉक्टरांनी दिली 5 हेल्दी स्नॅक्सची यादी
Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरच्या समस्येमध्ये काय खावे? सौरभ सेठी यांनी लिव्हर निरोगी ठेवण्यासाठी पाच सर्वोत्तम पदार्थांची माहिती दिली आहे. सविस्तर वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.
-
Uric Acid Control Tips: 'मी फक्त डाळ खातो,तरीही युरिक अॅसिड का वाढतंय?' जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे
Uric Acid Control Tips: नॉनव्हेज किंवा हॉटेलचे खाणे न खाताही शरीरात युरिक ॲसिड का वाढते? डाळ खाल्ल्याने सांधेदुखीचा त्रास होतो का आणि युरिक ॲसिड नियंत्रणात ठेवण्यासाठी घरगुती डाएट कशी असावी, याबद्दल तज्ज्ञांनी दिलेली सविस्तर माहिती नक्की वाचा.
-
Vitamin D Foods: कोवळ्या उन्हाशिवाय शरीराला कसं मिळणार व्हिटॅमिन डी? डाएटमध्ये या 3 गोष्टींचा करा समावेश
Vitamin D Food: शरीरामध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास केवळ कोवळ्या उन्हावर अवलंबून राहण्याची गरज नाही. डाएटमध्ये या चार गोष्टींचा आवर्जून समावेश करा.
-
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड समस्या असल्यास डाळ खावी की नाही? तज्ज्ञांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला
High Uric Acid: शरीरात युरिक ॲसिडची पातळी वाढल्यास डाळ खावी की खाणे टाळावे? याबाबत अनेक समज-गैरसमज आहेत. आरोग्यतज्ज्ञांनी याबाबत दिलेला महत्त्वाचा सल्ला जाणून घेऊया...
-
अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले
R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.
-
Yoga Diet: योगा करणाऱ्यांसाठी परफेक्ट डाएट प्लॅन! काय खावं काय खाऊ नये? माहित असायलाचं हवं
जर तुम्ही योगाभ्यास करत असाल किंवा योगाभ्यास सुरू करण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या आहारात काय असावे आणि काय टाळावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
-
Monsoon Diet: पावसाळ्यात आजारी पडणे कायमचे विसरा, वैद्य उर्मिला पिटकर यांनी सांगितला आरोग्याचा महामंत्र
Monsoon Diet: पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी आयुर्वेदातील ऋतुचर्या महत्त्वाची आहे. या ऋतूत पचनशक्ती सुधारणे, वातदोष कमी करणे, योग्य आहार-विहार, उकळलेले पाणी आणि रानभाज्यांचे महत्त्व जाणून घ्या.
-
Protein Side Effects: हाय प्रोटीन डाएट सुरू करताच पोट बिघडतं? मग 'या' 3 चुका वेळीच थांबवा, नाहीतर...
Protein Side Effects: हाय प्रोटीन डाएट सुरू केल्यावर गॅस, बद्धकोष्ठता किंवा पोट फुगण्याचा त्रास होतोय? अचानक प्रोटीन वाढवणे, फायबर आणि पाण्याची कमतरता यामागची कारणे असू शकतात. डाएटमध्ये योग्य बदल करून पचनसंस्था निरोगी ठेवण्याच्या सोप्या टिप्स जाणून घ्या.
-
20 kg Weight Loss Story: 98 Kgच्या महिलेने साधे डाइट प्लान फॉलो करून 20 Kg वजन घटवलं, जाणून घ्या डाएट सीक्रेट
20 kg Weight Loss Story: गुंजनशाउट्स पॉडकास्टमध्ये आदित्य भार्गव यांनी डाएट आणि व्यायामाच्या मदतीने 20 किलो वजन कसे कमी केले याची माहिती सांगितली आहे. त्यांचा सकाळपासून रात्रीपर्यंतचा डाएट प्लॅन आणि न्युट्रिशनिस्ट दीप्ती खटूजा यांचा महत्त्वाचा सल्ला जाणून घ्या.
-
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड समस्या असताना प्रोटीनची कमतरता कशी दूर करावी? या 3 गोष्टी ठरतील ब्रह्मास्त्र
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड असताना प्रोटीनचे सेवन कसे करावे? युरिक ॲसिड न वाढवता शरीरातील प्रोटीनची गरज पूर्ण करण्यासाठी काय खावे आणि दिवसाला किती ग्रॅम प्रोटीन घ्यावे, याबाबत डॉ. चक्षु मिश्रा यांनी दिलेल्या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.
-
एका दिवसात किती चपात्या खाव्यात? Weight Loss दरम्यान चपाती खावी की नाही? एक्सपर्ट काय सांगतात...
एका चपातीत किती कॅलरीज असतात, तूप लावल्यानंतर चपातीत किती कॅलरीज वाढतात आणि तुमचं वय, वजन आणि दैनंदिन हालचालीनुसार दररोज किती चपात्या खायल्या हव्यात असे अनेक प्रश्न उपस्थित राहतात.
-
Stomach Health: रिकाम्या पोटी 'या' 3 गोष्टी खाणं बंद करा, पोटाचं आरोग्य कायमचं बिघडेल! डॉक्टरांचा गंभीर इशारा
Foods To Avoid On Empty Stomach: सकाळी रिकाम्या पोटी काय खावे आणि काय टाळावे? पोटावर काय परिणाम होतो, याबाबत फोर्टिस हॉस्पिटलचे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स्य यांनी दिलेल्या महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घ्या.
-
Chicken Side Effects: चिकन प्रेमींनो लक्ष द्या! चिकनचे हे 10 भाग खाणे ठरेल शरीरासाठी विष, गंभीर कारणं वाचून उडेल झोप
Chicken Side Effects: चिकन खाणे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते, पण चिकनचे काही विशिष्ट भाग खाणे तुमच्या आरोग्यासाठी अत्यंत घातक ठरू शकते.
-
Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात आजारी पडायचं नसेल तर या 7 गोष्टींपासून राहा दूर, डॉ मिगलानींनी दिला 'हा' इशारा
Monsoon Health Tips: पावसाळ्यात संसर्ग आणि पोटाचे आजार टाळण्यासाठी काय खावे आणि काय टाळावे, याबाबत डॉक्टर अमित मिगलानी यांनी दिलेला आहाराचा सल्ला आणि महत्त्वाच्या हेल्थ टिप्स नक्की वाचा.
-
Monsoon Diet Tips: पावसाळ्यात चुकूनही या 3 भाज्या खाऊ नका, वाढेल आजारांचा धोका! अपोलो हॉस्पिटलचा मोठा इशारा
Monsoon Diet Tips: पावसाळ्यात इन्फेक्शन आणि पोटाचे विकार टाळण्यासाठी आहारात कोणते बदल करावेत? अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटलने दिलेली माहिती वाचा...
-
Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरने त्रस्त आहात? काय खावे आणि काय टाळावे? डॉक्टरांनी दिली 5 हेल्दी स्नॅक्सची यादी
Fatty Liver Food: फॅटी लिव्हरच्या समस्येमध्ये काय खावे? सौरभ सेठी यांनी लिव्हर निरोगी ठेवण्यासाठी पाच सर्वोत्तम पदार्थांची माहिती दिली आहे. सविस्तर वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा.
-
Uric Acid Control Tips: 'मी फक्त डाळ खातो,तरीही युरिक अॅसिड का वाढतंय?' जाणून घ्या काय खावे आणि काय टाळावे
Uric Acid Control Tips: नॉनव्हेज किंवा हॉटेलचे खाणे न खाताही शरीरात युरिक ॲसिड का वाढते? डाळ खाल्ल्याने सांधेदुखीचा त्रास होतो का आणि युरिक ॲसिड नियंत्रणात ठेवण्यासाठी घरगुती डाएट कशी असावी, याबद्दल तज्ज्ञांनी दिलेली सविस्तर माहिती नक्की वाचा.
-
Vitamin D Foods: कोवळ्या उन्हाशिवाय शरीराला कसं मिळणार व्हिटॅमिन डी? डाएटमध्ये या 3 गोष्टींचा करा समावेश
Vitamin D Food: शरीरामध्ये व्हिटॅमिन डीची कमतरता असल्यास केवळ कोवळ्या उन्हावर अवलंबून राहण्याची गरज नाही. डाएटमध्ये या चार गोष्टींचा आवर्जून समावेश करा.
-
High Uric Acid: हाय युरिक ॲसिड समस्या असल्यास डाळ खावी की नाही? तज्ज्ञांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला
High Uric Acid: शरीरात युरिक ॲसिडची पातळी वाढल्यास डाळ खावी की खाणे टाळावे? याबाबत अनेक समज-गैरसमज आहेत. आरोग्यतज्ज्ञांनी याबाबत दिलेला महत्त्वाचा सल्ला जाणून घेऊया...
-
अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले
R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.
-
Yoga Diet: योगा करणाऱ्यांसाठी परफेक्ट डाएट प्लॅन! काय खावं काय खाऊ नये? माहित असायलाचं हवं
जर तुम्ही योगाभ्यास करत असाल किंवा योगाभ्यास सुरू करण्याचा विचार करत असाल, तर तुमच्या आहारात काय असावे आणि काय टाळावे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
