Diet
- All
- बातम्या
- फोटो
- फोटो स्टोरी
-
पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट
Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य...
-
Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान
Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर मनसोक्त ताव मारायचाय? फॉलो करा या टिप्स
Festival Diet Tips: सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर पोटभरून ताव मारता येत नाही? चिंता करू नका फॉलो करा या टिप्स
-
13 वर्षांनंतर ICMR कडून भारतीयांसाठी नवी नियमावली, चुकीच्या आहारामुळे 56% आजार; काय टाळाल?
तब्बल 13 वर्षांनंतर आयसीएमआरने लोकांच्या आहाराबाबत मार्गदर्शक सूचनावली प्रसिद्ध केल्या आहेत.
-
तिशीनंतरही दिसला तरुण, सुरकुत्याही होतील कमी; या खाद्यपदार्थांमुळे वाढेल कोलेजन
Collagen Rich Food For Skin: शरीरात कोलेजनची कमतरता निर्माण झाल्यास त्वचेवर सुरकुत्या येण्याची समस्या निर्माण होते. जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीरातील कोलेजनच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ लागतात. पण आहारात काही सुपरफुड्सचा समावेश केल्यास त्वचेशी संबंधित समस्या कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
जामीनासाठी आरोग्याशी कोण खेळेल? तुरुंगात पुरी-भाजी खाण्याच्या आरोपावर केजरीवाल म्हणाले...
अरविंद केजरीवाल यांच्या वकिलांनी तुरुंगात बटाट्याची भाजी, पुरी आणि मिठाई खाण्याच्या ईडीच्या दाव्यावर उत्तर दिलं आहे.
-
Carrot-Orange Soup: नितीन गडकरींच्या नागपुरातील प्रसिद्ध संत्र्याच्या सूपची चव चाखलीय? घरच्या घरी असे तयार सूप
Carrot And Orange Soup : आरोग्यासाठी पौष्टिक असणारे संत्रे-गाजरचे सूप आपण कधी प्यायले आहात का? जाणून घ्या स्टेप बाय स्टेप रेसिपी…
-
उन्हाळ्यात आरोग्याची काळजी कशी घ्याल?
नियमित व्यायाम, संतुलित आहार आणि भरपूर पाणी पिणं आदी बाबींचं पालन करणं गरजेचं असल्याचं डॉक्टरदेखील सांगत असतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात आहारात बदल करणं आवश्यक आहे.
-
चिकन-मटण नाही तर शरीर फिट ठेवण्यासाठी 4 गोष्टींचा करा आहारात समावेश
शाकाहारी पदार्थांमध्ये योग्य प्रमाणात प्रोटीन नसतात असाही अनेकांचा समज असतो. हे खरं नाही. शाकाहारी पदार्थांमध्ये अनेक गोष्टी आहेत ज्या खाल्ल्यानं शरीराची योग्य वाढ होते. त्याचबरोबर ते तुम्हाला फ्रेश ठेवतात.
-
हृदय विकाराचा त्रास कमी होण्यासाठी विड्याचं पान उपयोगी! विश्वास बसत नसेल तर लगेच करा क्लिक
विड्याच्या पानात व्हिटॅमिन ए मोठ्या प्रमाणात असून केरोटिनचे प्रमाण अधिक आहे.विड्याचे पान हे पचनास उपयुक्त असून यामुळे भूक वाढण्यास मदत होते.
-
पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट
Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य...
-
Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान
Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर मनसोक्त ताव मारायचाय? फॉलो करा या टिप्स
Festival Diet Tips: सणासुदीच्या काळात गोड पदार्थांवर पोटभरून ताव मारता येत नाही? चिंता करू नका फॉलो करा या टिप्स
-
13 वर्षांनंतर ICMR कडून भारतीयांसाठी नवी नियमावली, चुकीच्या आहारामुळे 56% आजार; काय टाळाल?
तब्बल 13 वर्षांनंतर आयसीएमआरने लोकांच्या आहाराबाबत मार्गदर्शक सूचनावली प्रसिद्ध केल्या आहेत.
-
तिशीनंतरही दिसला तरुण, सुरकुत्याही होतील कमी; या खाद्यपदार्थांमुळे वाढेल कोलेजन
Collagen Rich Food For Skin: शरीरात कोलेजनची कमतरता निर्माण झाल्यास त्वचेवर सुरकुत्या येण्याची समस्या निर्माण होते. जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीरातील कोलेजनच्या उत्पादनावर परिणाम होऊ लागतात. पण आहारात काही सुपरफुड्सचा समावेश केल्यास त्वचेशी संबंधित समस्या कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
जामीनासाठी आरोग्याशी कोण खेळेल? तुरुंगात पुरी-भाजी खाण्याच्या आरोपावर केजरीवाल म्हणाले...
अरविंद केजरीवाल यांच्या वकिलांनी तुरुंगात बटाट्याची भाजी, पुरी आणि मिठाई खाण्याच्या ईडीच्या दाव्यावर उत्तर दिलं आहे.
-
Carrot-Orange Soup: नितीन गडकरींच्या नागपुरातील प्रसिद्ध संत्र्याच्या सूपची चव चाखलीय? घरच्या घरी असे तयार सूप
Carrot And Orange Soup : आरोग्यासाठी पौष्टिक असणारे संत्रे-गाजरचे सूप आपण कधी प्यायले आहात का? जाणून घ्या स्टेप बाय स्टेप रेसिपी…
-
उन्हाळ्यात आरोग्याची काळजी कशी घ्याल?
नियमित व्यायाम, संतुलित आहार आणि भरपूर पाणी पिणं आदी बाबींचं पालन करणं गरजेचं असल्याचं डॉक्टरदेखील सांगत असतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात आहारात बदल करणं आवश्यक आहे.
-
चिकन-मटण नाही तर शरीर फिट ठेवण्यासाठी 4 गोष्टींचा करा आहारात समावेश
शाकाहारी पदार्थांमध्ये योग्य प्रमाणात प्रोटीन नसतात असाही अनेकांचा समज असतो. हे खरं नाही. शाकाहारी पदार्थांमध्ये अनेक गोष्टी आहेत ज्या खाल्ल्यानं शरीराची योग्य वाढ होते. त्याचबरोबर ते तुम्हाला फ्रेश ठेवतात.
-
हृदय विकाराचा त्रास कमी होण्यासाठी विड्याचं पान उपयोगी! विश्वास बसत नसेल तर लगेच करा क्लिक
विड्याच्या पानात व्हिटॅमिन ए मोठ्या प्रमाणात असून केरोटिनचे प्रमाण अधिक आहे.विड्याचे पान हे पचनास उपयुक्त असून यामुळे भूक वाढण्यास मदत होते.
