Weight
-
{
- All
- बातम्या
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
High Protein Dhokla: वेटलॉस करायचंय? नेहमीचा ढोकळा खाणे सोडा, सकाळी नाश्त्याला खा 'हा' हाय प्रोटीन ढोकळा
High Protein Dhokla: वजन कमी करण्यासोबत मसल्स बनवायचे असतील तर ट्राय करा हाय-प्रोटीन ढोकळा रेसिपी. फक्त दोन मिनिटांत तयार होणाऱ्या या नाश्त्यातून मिळते 25 ग्रॅम प्रोटीन. जाणून घ्या बनवण्याची सोपी पद्धत आणि फायदे.
-
Weight Loss Journey: 116 Kg पासून ते 69 Kg पर्यंतचा प्रवास...Fitness Influencerने या 5 सवयींनी घटवलं 47 Kg वजन
Fitness Influencer हेलेने 3 वर्षांत 47 किलो वजन कसे कमी केले? 116 किलोग्रॅमपासून ते 69 किलोग्रॅमपर्यंतच्या या वेट लॉस जर्नीमध्ये उपयुक्त ठरलेल्या पाच महत्त्वाच्या सवयी आणि सोपे घरगुती उपाय जाणून घ्या.
-
Viral Trend: इंटरनेटवरील नवा खतरनाक Trend, वेटलॉससाठी चहामध्ये 'हे' केलं जातंय मिक्स, 2 दिवसांत 4 Kg वजन घटेल?
Weight Loss Viral Trend: चीनमधील सोशल मीडियावर 2 दिवसांत 4 किलो वजन कमी करण्याचा एक विचित्र आणि जीवघेणा ट्रेंड व्हायरल होत आहे.
-
High Protein Veg Meals: वजन पटकन कमी करायचंय? नाश्त्याला बनवा 5 मिनिटांत तयार होणारे 21g प्रोटीन रिच सँडविच
High Protein Veg Breakfast: वजन कमी करण्यासाठी शोधत आहात हाय-प्रोटीन व्हेज रेसिपी? जाणून घ्या लो-फॅट पनीर आणि बेसनापासून मिनिटांत बनणारा टेस्टी आणि हेल्दी सँडविच कसा तयार करावा.
-
Weight Loss: बाळंतपणानंतर अवघ्या 6 महिन्यात घटवलं 30 किलो वजन! नव्या मातांसाठी हे कितपत सुरक्षित?
स्तनपान करणाऱ्या मातांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणताही कडक डाएट प्लान करू नये, असा सल्ला तज्ज्ञांनी दिला आहे.
-
20 kg Weight Loss Story: 98 Kgच्या महिलेने साधे डाइट प्लान फॉलो करून 20 Kg वजन घटवलं, जाणून घ्या डाएट सीक्रेट
20 kg Weight Loss Story: गुंजनशाउट्स पॉडकास्टमध्ये आदित्य भार्गव यांनी डाएट आणि व्यायामाच्या मदतीने 20 किलो वजन कसे कमी केले याची माहिती सांगितली आहे. त्यांचा सकाळपासून रात्रीपर्यंतचा डाएट प्लॅन आणि न्युट्रिशनिस्ट दीप्ती खटूजा यांचा महत्त्वाचा सल्ला जाणून घ्या.
-
एका दिवसात किती चपात्या खाव्यात? Weight Loss दरम्यान चपाती खावी की नाही? एक्सपर्ट काय सांगतात...
एका चपातीत किती कॅलरीज असतात, तूप लावल्यानंतर चपातीत किती कॅलरीज वाढतात आणि तुमचं वय, वजन आणि दैनंदिन हालचालीनुसार दररोज किती चपात्या खायल्या हव्यात असे अनेक प्रश्न उपस्थित राहतात.
-
Soaked Anjeer: सलग 30 दिवस मी रिकाम्यापोटी अंजीर खाल्लं, तरुणीने सांगितलं छोट्या फळाने तिचे आयुष्य कसं बदललं?
Soaked Anjeer Benefits: बाहेरचे खाऊन फॅटी लिव्हर आणि वजन वाढीचा त्रास झालाय? डॉ. राम अवतार यांनी सांगितल्याप्रमाणे रोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेले अंजीर खाल्ल्यास आरोग्यास कोणते फायदे मिळतील, जाणून घ्या.
-
Weight Loss : 21 दिवस पोटात अन्न-पाणी गेलं नाही तर काय होईल? वेट लॉसमुळे मृत्यूची भीती? शरीर कसं काम करतं?
जाणून घेऊया अचानक किती किलो वजन कमी झाल्याचे मृत्यूची भीती असते?
-
Weight Loss : 5 पदार्थांवर सोडलं पाणी, 11 महिन्यात महिलेने तब्बल 32 किलो वजन केलं कमी
वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण विविध प्रकारचे उपाय आणि आपल्या लाइफस्टाइलमध्ये बदल करतात. मात्र वजन कमी करण्याची सुरुवात बऱ्याचदा खाण्या-पिण्याच्या सवयीमधील बदलांनी होते.
-
Belly Fat Loss Tips: 'मी फक्त 2 पोळ्या खातो, तरीही ढेरी का सुटतेय?' सपाट पोट हवंय पण नेमकं काय चुकतंय? वाचा
Belly Fat Loss Tips: केवळ दोन पोळ्या खातोय तरीही पोट सुटतंय का? जाणून घ्या तुमचे नेमके कुठे चुकतंय? पोट सपाट करण्यासाठी नेमकं काय करावं? वाचा सविस्तर माहिती...
-
Height And Weight Calculation: तुमच्या उंचीनुसार शरीराचे किती वजन असले पाहिजे? डॉक्टरने सांगितले फॉर्म्युला
Height And Weight Calculation: तुमची उंची आणि वजनाचे प्रमाण योग्य आहे की नाही हे मोजण्यासाठी आता कॅल्क्युलेटरची गरज नाही. प्रसिद्ध गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. एस. के. सरीन यांनी पुरुष आणि महिलांसाठी एक सोपा फॉर्म्युला सांगितला आहे, जाणून घ्या.
-
अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले
R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.
-
PCOS: लठ्ठ आणि विवाहित महिलांनाच होतो पीसीओएस? मनातील या 8 गैरसमजुती करा दूर, वाचा स्त्रीरोगतज्ज्ञांची माहिती
Polycystic Ovary Syndrome Misconceptions: पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) बद्दल समाजात अनेक गैरसमज आहेत. पुण्यातील मदरहुड हॉस्पिटल्सच्या डॉ. पद्मा श्रीवास्तव यांनी या आजाराची वास्तविकता काय आहे, याबद्दल सविस्तर माहिती दिली आहे.
-
Weight Loss: भन्नाट देसी डाएट! एका झटक्यात तरुणीने घटवले 26 किलो वजन, वाचा तिचा 'देसी' डाएट प्लॅन
शिवाय तिने ही याच जोरावर जवळपास 26 किलो वजन कमी केले आहे.
-
High Protein Dhokla: वेटलॉस करायचंय? नेहमीचा ढोकळा खाणे सोडा, सकाळी नाश्त्याला खा 'हा' हाय प्रोटीन ढोकळा
High Protein Dhokla: वजन कमी करण्यासोबत मसल्स बनवायचे असतील तर ट्राय करा हाय-प्रोटीन ढोकळा रेसिपी. फक्त दोन मिनिटांत तयार होणाऱ्या या नाश्त्यातून मिळते 25 ग्रॅम प्रोटीन. जाणून घ्या बनवण्याची सोपी पद्धत आणि फायदे.
-
Weight Loss Journey: 116 Kg पासून ते 69 Kg पर्यंतचा प्रवास...Fitness Influencerने या 5 सवयींनी घटवलं 47 Kg वजन
Fitness Influencer हेलेने 3 वर्षांत 47 किलो वजन कसे कमी केले? 116 किलोग्रॅमपासून ते 69 किलोग्रॅमपर्यंतच्या या वेट लॉस जर्नीमध्ये उपयुक्त ठरलेल्या पाच महत्त्वाच्या सवयी आणि सोपे घरगुती उपाय जाणून घ्या.
-
Viral Trend: इंटरनेटवरील नवा खतरनाक Trend, वेटलॉससाठी चहामध्ये 'हे' केलं जातंय मिक्स, 2 दिवसांत 4 Kg वजन घटेल?
Weight Loss Viral Trend: चीनमधील सोशल मीडियावर 2 दिवसांत 4 किलो वजन कमी करण्याचा एक विचित्र आणि जीवघेणा ट्रेंड व्हायरल होत आहे.
-
High Protein Veg Meals: वजन पटकन कमी करायचंय? नाश्त्याला बनवा 5 मिनिटांत तयार होणारे 21g प्रोटीन रिच सँडविच
High Protein Veg Breakfast: वजन कमी करण्यासाठी शोधत आहात हाय-प्रोटीन व्हेज रेसिपी? जाणून घ्या लो-फॅट पनीर आणि बेसनापासून मिनिटांत बनणारा टेस्टी आणि हेल्दी सँडविच कसा तयार करावा.
-
Weight Loss: बाळंतपणानंतर अवघ्या 6 महिन्यात घटवलं 30 किलो वजन! नव्या मातांसाठी हे कितपत सुरक्षित?
स्तनपान करणाऱ्या मातांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणताही कडक डाएट प्लान करू नये, असा सल्ला तज्ज्ञांनी दिला आहे.
-
20 kg Weight Loss Story: 98 Kgच्या महिलेने साधे डाइट प्लान फॉलो करून 20 Kg वजन घटवलं, जाणून घ्या डाएट सीक्रेट
20 kg Weight Loss Story: गुंजनशाउट्स पॉडकास्टमध्ये आदित्य भार्गव यांनी डाएट आणि व्यायामाच्या मदतीने 20 किलो वजन कसे कमी केले याची माहिती सांगितली आहे. त्यांचा सकाळपासून रात्रीपर्यंतचा डाएट प्लॅन आणि न्युट्रिशनिस्ट दीप्ती खटूजा यांचा महत्त्वाचा सल्ला जाणून घ्या.
-
एका दिवसात किती चपात्या खाव्यात? Weight Loss दरम्यान चपाती खावी की नाही? एक्सपर्ट काय सांगतात...
एका चपातीत किती कॅलरीज असतात, तूप लावल्यानंतर चपातीत किती कॅलरीज वाढतात आणि तुमचं वय, वजन आणि दैनंदिन हालचालीनुसार दररोज किती चपात्या खायल्या हव्यात असे अनेक प्रश्न उपस्थित राहतात.
-
Soaked Anjeer: सलग 30 दिवस मी रिकाम्यापोटी अंजीर खाल्लं, तरुणीने सांगितलं छोट्या फळाने तिचे आयुष्य कसं बदललं?
Soaked Anjeer Benefits: बाहेरचे खाऊन फॅटी लिव्हर आणि वजन वाढीचा त्रास झालाय? डॉ. राम अवतार यांनी सांगितल्याप्रमाणे रोज सकाळी रिकाम्या पोटी भिजवलेले अंजीर खाल्ल्यास आरोग्यास कोणते फायदे मिळतील, जाणून घ्या.
-
Weight Loss : 21 दिवस पोटात अन्न-पाणी गेलं नाही तर काय होईल? वेट लॉसमुळे मृत्यूची भीती? शरीर कसं काम करतं?
जाणून घेऊया अचानक किती किलो वजन कमी झाल्याचे मृत्यूची भीती असते?
-
Weight Loss : 5 पदार्थांवर सोडलं पाणी, 11 महिन्यात महिलेने तब्बल 32 किलो वजन केलं कमी
वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण विविध प्रकारचे उपाय आणि आपल्या लाइफस्टाइलमध्ये बदल करतात. मात्र वजन कमी करण्याची सुरुवात बऱ्याचदा खाण्या-पिण्याच्या सवयीमधील बदलांनी होते.
-
Belly Fat Loss Tips: 'मी फक्त 2 पोळ्या खातो, तरीही ढेरी का सुटतेय?' सपाट पोट हवंय पण नेमकं काय चुकतंय? वाचा
Belly Fat Loss Tips: केवळ दोन पोळ्या खातोय तरीही पोट सुटतंय का? जाणून घ्या तुमचे नेमके कुठे चुकतंय? पोट सपाट करण्यासाठी नेमकं काय करावं? वाचा सविस्तर माहिती...
-
Height And Weight Calculation: तुमच्या उंचीनुसार शरीराचे किती वजन असले पाहिजे? डॉक्टरने सांगितले फॉर्म्युला
Height And Weight Calculation: तुमची उंची आणि वजनाचे प्रमाण योग्य आहे की नाही हे मोजण्यासाठी आता कॅल्क्युलेटरची गरज नाही. प्रसिद्ध गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. एस. के. सरीन यांनी पुरुष आणि महिलांसाठी एक सोपा फॉर्म्युला सांगितला आहे, जाणून घ्या.
-
अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले
R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.
-
PCOS: लठ्ठ आणि विवाहित महिलांनाच होतो पीसीओएस? मनातील या 8 गैरसमजुती करा दूर, वाचा स्त्रीरोगतज्ज्ञांची माहिती
Polycystic Ovary Syndrome Misconceptions: पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) बद्दल समाजात अनेक गैरसमज आहेत. पुण्यातील मदरहुड हॉस्पिटल्सच्या डॉ. पद्मा श्रीवास्तव यांनी या आजाराची वास्तविकता काय आहे, याबद्दल सविस्तर माहिती दिली आहे.
-
Weight Loss: भन्नाट देसी डाएट! एका झटक्यात तरुणीने घटवले 26 किलो वजन, वाचा तिचा 'देसी' डाएट प्लॅन
शिवाय तिने ही याच जोरावर जवळपास 26 किलो वजन कमी केले आहे.
