Weight Loss

• 

  Vitamin B12चा खजिना आहेत ही छोटीशी पाने, अंडी-चिकनपेक्षाही पावरफुल

  Vitamin B12 Deficiency: अंडी आणि चिकनचे तुम्ही सेवन करत नसाल आणि व्हिटॅमिन B12ची कमतरता दूर करण्यास पौष्टिक पर्याय शोधत आहात का?

• 

  Gut Health News: पोट आणि पचनप्रक्रियेसाठी 2 मसाले ठरतील वरदान, आतड्यांची पटकन होईल स्वच्छता; वाचा उपाय

  Gut Health News: पोटाच्या आरोग्यावर संपूर्ण शरीराचे आरोग्य अवलंबून असते. पचनप्रक्रिया निरोगी असेल तर शरीरामध्ये ऊर्जा टिकून राहते, मूड चांगला राहतो आणि आजारांपासूनही शरीराचे संरक्षण होते. किचनमधील दोन मसल्यांमुळेही पोटाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मोठी मदत मिळते.

• 

  Priyanka Chopra स्वत:ला फीट ठेवण्यासाठी दररोज काय खाते? ताटात हे 3 पदार्थ नक्की असतात

  Priyanka Chopra Diet: सेलिब्रिटी आपल्या आहाराकडे खास लक्ष ठेवतात. स्वत: फिट ठेवायला प्रियंका चोप्रा काय करते?

• 

  Walking For Health : दररोज किती पावलं चालल्याने हार्टअटॅक येणार नाही?

  मेडिकल जर्नल Lancet मधील एका अभ्यासात एक मोठा खुलासा झाला आहे.

• 

  Beetroot Juice Benefits: सलग 15 दिवस बीट ज्युस प्यायल्यास काय होईल? तुम्ही स्वतःला ओळखूही शकणार नाही

  Beetroot Juice Benefits: सलग 15 दिवस बीट ज्युस प्यायल्यास आरोग्याचे कोणकोणत्या समस्यांपासून संरक्षण होण्यास मदत मिळू शकते, याबाबत माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Ajwain Water Benefits: 1 महिना ओव्याचे पाणी प्यायल्यास काय होईल? Dr Hansa Yogendra यांनी सांगितली पाणी तयार करण्याची पद्धत

  Ajwain Water Benefits: योगगुरू हंसा योगेंद्र यांनी रोज सकाळी रिकाम्या पोटी ओव्याचे पाणी पिण्याचे फायदे आणि पाणी तयार करण्याची योग्य पद्धत सांगितलीय.

• 

  Weight Loss Secret : Ozempic ने नाही, तर 'या' पदार्थांनी बादशाहने 20 KG वजन केलं कमी, Badshah Diet Rules काय आहेत?

  मानसिक आरोग्यवरही बादशहाने लक्ष केंद्रीत केलं. तो क्लिनिकल डिप्रेशन आणि तणावाचा सामना करीत होता. मात्र त्याने यावर नियंत्रण आणलं. 

• 

  Belly Fat Loss Tips: पोटाची चरबी 1 महिन्यात इवल्याशा गोष्टीमुळे होईल कमी, फक्त 5 पानांमुळे शरीरात घडेल मोठा बदल

  Belly Fat Loss Tips: इवल्याशा पानांमधील औषधी गुणधर्मांमुळे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.

• 

  Navel Oiling Benefits: 21 दिवस नाभीवर तेल लावल्यास काय होते? Dr. Hansa Yogendra यांनी सांगितले कोणते तेल वापरावे

  Navel Oiling Benefits : सलग 21 दिवस नाभीवर तेल लावल्यास शरीरास मिळणाऱ्या फायद्यांची माहिती योगगुरूने दिलीय.

• 

  Benefits Of Black Coffee For Liver: दिवसभरात 3-4 कप ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास Liverवर काय परिणाम होतील

  Benefits Of Black Coffee For Liver: तुम्हाला देखील ब्लॅक कॉफी पिणे पसंत आहे का, तर दिवसभरात तीन ते चार कप ब्लॅक कॉफी प्यायल्यास यकृतावर कोणते परिणाम होतील? याबाबतची माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Kapil Sharma: कॉमेड‍ियन कपिल शर्मानं 63 दिवसांमध्ये कमी केलं 11 किलो वजन! काय आहे 21-21-21 नियम?

  Kapil Sharma Weight loss Secret:  कॉमेडी किंग कपिल शर्मा सध्या फक्त त्यांच्या विनोदांसाठीच नव्हे, तर त्यांच्या फिटनेस बदलामुळेही खूप चर्चेत आहेत.

• 

  Weight Loss: 3 महिन्यांत कमी होईल 20kg वजन, फॅट्स कमी करण्यासाठी फिटनेस कोचने सांगितल्या 10 स्टेप्स

  Weight Loss Tips: फिटनेस कोचने सांगितलेल्या दहा पद्धतींद्वारे तीन महिन्यांमध्ये तब्बल 20 किलोग्रॅम वजन घटवण्यास मदत मिळू शकते, कसे? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Benefits of drinking hot water गरम पाणी आहे अमृतासमान, फायदे आहेत इतके की थक्क व्हाल

  Benefits of drinking hot water: थंड पाणी पिणे हे टाळले पाहीजे. पाणी पीत असताना ते कोमट किंवा सहन होईल इतके गरम करून पिणे फायदेशीर ठरते.

• 

  वयाच्या चाळीशीत दिसाल 25 वर्षांचे; डॉक्टर म्हणतात, पाणी पिण्याच्या या 4 सवयी आताच बदला!

  वय वाढत असलं तरी कायम तरूण दिसावं, चेहऱ्यावर ग्लो असावा अशी अनेकांची इच्छा असते. जर तुमचीही अशी इच्छा असेल तर पाणी पिण्याचे हे चार नियम फॉलो करण्यास सुरुवात करा.

• 

  Weight Loss News: वेटलॉससाठी शरीरावर इंजेक्शन, औषधांचा करताय मारा? शॉर्टकटमुळे होतील इतके मोठे दुष्परिणाम

  Weight Loss Tips News: लठ्ठपणाची समस्या कमी करण्यासाठी हल्ली कित्येक औषधे तसेच इंजेक्शनचा वापर करण्याचा सल्ला तज्ज्ञमंडळींकडून दिला जातो. पण या औषधोपचारांचा आरोग्यावर किती दुष्परिणाम होतात हे तुम्हाला माहितीये का?