Weight Loss

• 

  Belly Fat Loss Tips: रोज घरीच करा 20 मिनिटांचा व्यायाम, Visceral Fat पटकन होईल कमी

  Visceral Fat Burning Exercise: पोटावरील चरबी कमी करण्यासाठी 20 मिनिटांचा व्यायाम करा. 

• 

  Sleep Quality: चांगल्या झोपेसाठी डाएटमध्ये 1 गोष्ट खाण्यास करा सुरुवात, गाढ आणि चांगली झोप येईल

  Improve Sleeping: चांगली आणि गाढ झोप हवी असल्यास डाएटमध्ये फायबर, प्रोटीन आणि पोषकघटकांनीयुक्त या पदार्थाचा समावेश करावा. 

• 

  Technical Guruji Weight Loss: टेक्निकल गुरू गौरव चौधरीने 4 महिन्यात 30 किलो वजन केलं कमी, वेट लॉस फॉर्म्युला..

  गौरव चौधरी यांनी कोणत्या फॉर्म्युल्याचा वापर करीत ३० किलो वजन कमी केलं? या लेखात आम्ही तुम्हाला त्यांच्या वेट लॉस जर्नीबद्दल सांगणार आहोत. जो फॉर्म्युला फॉलो करीत तुम्हीही वजन कमी करू शकता. 

• 

  Weight Loss: वाढलेलं वजन आता एका इंजेक्शनने होणार कमी, 'मौनजारो' नक्की आहे तरी काय?

  डॉक्टरांच्या मते, केवळ जेवण कमी करणे वजन कमी करण्यासाठी पुरेसे नसते.

• 

  Weight Loss ChatGPT 7 Prompts: तरुणाने ChatGPTच्या मदतीने 12 आठवड्यांत 27 Kg वजन घटवलं, वेटलॉससाठी शेअर केले 7 प्रॉम्ट

  ChatGPT 7 Prompts For Weight Loss: हळूहळू AI टूल प्रत्येकाच्या जीवनातील महत्त्वपूर्ण भाग होतोय. आता चक्क शरीराचे वजन कमी करण्यामध्येही AI महत्त्वाची भूमिका बजावत आहे.  

• 

  Healthy Lifestyle : नव्या वर्षात दररोज 5 मिनिटं स्वत:ला द्या; नेहमी उत्साही राहाल, रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढेल

  आरोग्य चांगलं असेल तर व्यक्ती उत्साही राहतो आणि याचा परिणाम त्याच्या कामावर आणि मानसिकतेवरही होत असतो.

• 

  15 आठवड्यांत केलं 22 किलो वजन कमी, घरीच बनवा 'ही' Fat Loss सुपर ड्रिंक, फिटनेस ट्रेनरने शेअर केला व्हिडीओ

  फिटनेस आणि वेट लॉस कोच नेहा परिहार,जिने फक्त 15 आठवड्यामध्ये 22 किलो वजन कमी केलं. वजन कमी करण्यासाठी तिने नेमकं काय केलं? याचा व्हिडीओ इन्स्टाग्रामवर शेअर करण्यात आला आहे.

• 

  154 किलोच्या महिलेने 85 किलो वजन केलं कमी, फिटनेसची जबरदस्त पद्धत; दररोज करा ही 8 कामं!

  जगात काहीही अशक्य नाही, प्रांजल पांडेच्या कहाणीवरुन हेच अधोरेखित होतं. 

• 

  Weight Loss: वयाची 30 शी ओलांडल्यानंतर पोट का सुटते? त्या मागचे कारण ऐकून हैराण व्हाल

  स्नायू मजबूत करण्यासाठी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे.

• 

  Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी जिममध्ये घाम गाळण्यापेक्षा दररोज चाला 'इतकी' पावलं; 15 दिवसात दिसेल फरक

  How Much Walking Is Required To Lose 1 Kg Of Body Weight:  वजन कमी करणे किंवा स्वतःला फिट ठेवणे ही आजच्या काळात एक मोठी गरज बनली आहे.

• 

  Amaranth Benefits: सुपरफुड राजगिरा खाल्ल्यास वजन कमी होईल का? कसे करावे सेवन, डॉक्टरांनी दिली मोठी माहिती

  Amaranth Benefits: आहारामध्ये राजगिऱ्याचा समावेश कसा करावा? राजगिरा खाल्ल्यास कोणते फायदे मिळतील?

• 

  Weight Loss : 1 किलो फॅट बर्न करण्यासाठी दररोज किती चालावं? तज्ज्ञांनी दिला जबरदस्त फॉर्म्युला

  Walking for Burning Fat: योग्य गती आणि नियमित चालण्याचा सराव केला तर काही दिवसात तुमच्या शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होऊ शकते.

• 

  Uttar Movie: उत्तर सिनेमासाठी अभिनय बेर्डेनं तब्बल 12 Kg वजन घटवलं, प्रेक्षकांना खूप आवडला नन्या

  Uttar Movie: अभिनय बेर्डे सध्या उत्तर सिनेमामुळे चर्चेत आहे. सिनेमाला प्रेक्षकांकडून भरभरून प्रतिसाद मिळतोय.

• 

  Ginger Water Benefits: जेवणानंतर आल्याचे पाणी प्यायल्यास काय होतं? डॉक्टरांनी सांगितल्या 5 महत्त्वाच्या गोष्ट

  Ginger Water Benefits: बहुतांश लोक आल्याचा चहामध्ये उपयोग करतात, पण आल्याचे पाणी पिणे अधिक फायदेशीर ठरू शकते, हे तुम्हाला माहितीय का? आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी यांनी दिलेली माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Morning Routine for Weight Loss: वेट लॉससाठी रोज सकाळी करा या 6 गोष्टी, काही दिवसांतच व्हाल सडपातळ

  Morning Routine for Weight Loss: सकाळी उठल्यानंतर सहा गोष्टी केल्यास तुमच्या शरीरामध्ये कोणते बदल घडतील, याबाबत सविस्तर माहिती जाणून घेऊया...