Weight Loss

• 

  Weight Loss : 5 पदार्थांवर सोडलं पाणी, 11 महिन्यात महिलेने तब्बल 32 किलो वजन केलं कमी

  वजन कमी करण्यासाठी अनेक जण विविध प्रकारचे उपाय आणि आपल्या लाइफस्टाइलमध्ये बदल करतात. मात्र वजन कमी करण्याची सुरुवात बऱ्याचदा खाण्या-पिण्याच्या सवयीमधील बदलांनी होते.

• 

  Belly Fat Loss Tips: 'मी फक्त 2 पोळ्या खातो, तरीही ढेरी का सुटतेय?' सपाट पोट हवंय पण नेमकं काय चुकतंय? वाचा

  Belly Fat Loss Tips: केवळ दोन पोळ्या खातोय तरीही पोट सुटतंय का? जाणून घ्या तुमचे नेमके कुठे चुकतंय? पोट सपाट करण्यासाठी नेमकं काय करावं? वाचा सविस्तर माहिती...

• 

  अभिनेता आर. माधवनने 21 दिवसांत कसं कमी केलं वजन? फॅन्ससाठी सांगितले Weight Loss करण्याचे 11 फॉर्म्युले

  R Madhavan Weight Loss Secrets: माधवनने हा बदल कोणत्याही कठीण वर्कआऊट, सर्जरी किंवा सप्लिमेंट्सशिवाय करून दाखवला.

• 

  PCOS: लठ्ठ आणि विवाहित महिलांनाच होतो पीसीओएस? मनातील या 8 गैरसमजुती करा दूर, वाचा स्त्रीरोगतज्ज्ञांची माहिती

  Polycystic Ovary Syndrome Misconceptions: पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) बद्दल समाजात अनेक गैरसमज आहेत. पुण्यातील मदरहुड हॉस्पिटल्सच्या डॉ. पद्मा श्रीवास्तव यांनी या आजाराची वास्तविकता काय आहे, याबद्दल सविस्तर माहिती दिली आहे.

• 

  Weight Loss: भन्नाट देसी डाएट! एका झटक्यात तरुणीने घटवले 26 किलो वजन, वाचा तिचा 'देसी' डाएट प्लॅन

  शिवाय तिने ही याच जोरावर जवळपास 26 किलो वजन कमी केले आहे.

• 

  Weight Loss Tips: महागडा डाएट कशाला? घरची भाजी- भाकरी खाऊन घटवलं 26Kg वजन, वेट लॉस सीक्रेट ऐकून व्हाल हैराण!

  फिटनेस इन्फ्लुएन्सर रितमच्या मते तिने वेगवेगळे किंवा महागडा डाएट फॉलो करण्याऐवजी, दररोज तेच घरचे जेवण खाऊन आणि नियमित व्यायाम करून २६ किलो वजन कमी केले.

• 

  Weight Loss Tips: 45 दिवसांत 7Kg वजन केलं कमी! ना डाएट, ना उपवास फक्त 'या' 5 सवयींमुळे मिळवलं स्लिम शरीर

  Weight Loss Tips: फिटनेस इन्फ्लुएन्सर प्रीती शर्माने कोणत्याही फॅन्सी डाएटशिवाय अवघ्या 45 दिवसांत 7 किलो वजन कमी करून दाखवले. पोळी-भात खाऊन आणि रोजच्या साध्या सवयी बदलून तिने हे वेट लॉस कसे साध्य केले, याचा संपूर्ण डाएट आणि वर्कआउट प्लॅन नक्की वाचा.

• 

  Weight Loss: 101 किलोवरून थेट 65 वर; 7 महिन्यांत 36 किलो वजन कमी करण्याचं तरुणीनं सांगितलं गुपित

  Weight Loss Journey: 7 महिन्यांपेक्षा कमी कालावधीत तिने तब्बल 36 किलो वजन घटवून आपले वजन 65 किलो ग्रॅमवर आणले आहे.

• 

  Marathi Actress : कधी कधी पाणीपुरी, सॅन्डविज; मराठीतील प्रसिद्ध अभिनेत्रीने 70 किलो वजन केलं कमी, पाहून चाहते थक्क!

  मराठीतील एका प्रसिद्ध अभिनेत्रीने याच चिकाटीने तब्बल ७० किलो वजन कमी केल्याचं समोर आलं आहे. या अभिनेत्री स्वत: याबाबत माहिती दिली.

• 

  Health News: भात खाल्ल्याने खरोखर वजन वाढते का? आहारतज्ज्ञांनी सांगितली खरी बाजू, वाचा सविस्तर

  जेवणात प्रथिनांचा समावेश करा आणि जेवणानंतर किमान 15 ते 20 मिनिटे चाला असा सल्ला देतात.

• 

  Weight Loss : 2 महिन्यांत 20 किलो वजन कमी! कंटेंट क्रिएटरने शेअर केल्या 'त्या' 12 सवयी; पाहा तिचा डाएट प्लॅन

  Weight Loss Habits : या कंटेंट क्रिएटरने अवघ्या 2 महिन्यांत तब्बल 20 किलो वजन कमी करून सर्वांनाच आश्चर्याचा धक्का दिला आहे.

• 

  महिलेनं तब्बल 27 किलो वजन घटवलं, कोणत्या वेळी काय करावं? ट्रेनरने सांगितला Fat Loss चा नंबर 1 प्लॅन

  एका वेट लॉस ट्रेनरने 27 किलो वजन कमी करून हे सिद्ध केलं की, तुम्ही जर सकस आहार योग्य वेळी फॉलो केला, तर फॅट लॉस करणं सोपं होतं.

• 

  Weight Loss: आता उपाशी न राहता वजन करा कमी! रोजच्या जेवणात ठेवा 'या' 4 पौष्टिक सॅलेडचा समावेश

  आहारतज्ज्ञांच्या मते, फायबर आणि प्रथिनांनी युक्त सॅलेड हा वजन कमी करण्याचा एक शास्त्रीय मार्ग आहे.

• 

  Weight Loss Tips: तरुणीने 90 Kgवरून थेट 55kg वजन घटवलं, ना जिम ना डाएटिंग; वाचा वेटलॉस जर्नी

  Weight Loss Tips: वजन कमी करणे म्हणजे केवळ आवडते पदार्थ सोडणे किंवा जिममध्ये तासनतास मेहनत करणे नाही. कंटेंट क्रिएटर मल्लिका फतेहपुरियाने 90 किलोवरून 35 किलो वजन घटवण्यासाठी 4 टिप्स फॉलो केल्या.

• 

  Water Fasting: फक्त पाणी पिऊन वजन कमी होऊ शकते का? वॉटर फास्टिंग म्हणजे आणि काय आहे ट्रेंडमागील धक्कादायक सत्य

  Water Fasting For Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी सध्या वॉटर फास्टिंगचा ट्रेंड जोरात आहे. पण फक्त पाणी पिऊन वजन घटवणे सुरक्षित आहे का? वॉटर फास्टिंगमुळे शरीरात होणारे मेटाबॉलिक बदल, त्याचे फायदे आणि संभाव्य धोके याबाबत सविस्तर माहिती वाचा