Weight Loss Tips

• 

  चालताना अजिबात करू नका 'या' 5 चूका, Walk करण्याची योग्य वेळ कोणती? 99 टक्के लोकांना माहितच नाही

  Walking Mistakes : चालणं हे खूप सोपं आणि प्रभावी व्यायाम मानलं जातं. दररोज चालल्याने तुमच्या आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात. त्यामुळेच हेल्थ एक्स्पर्टही रोज चालण्याचा सल्ला लोकांना देत असतात.

• 

  OMG! 6 महिन्यांत 25 Kg वजन घटवले! जाणून घ्या 'या' महिलेचे वजन घटवण्याचे घरगुती राज

  त्यामुळे कोणताही व्यायाम करण्या आधी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे हे कधी ही चांगले आहे.

• 

  30 दिवसांतच घटेल 10 किलो वजन! सकाळी 'या' 5 ड्रिंक्स प्यायला अजिबात विसरू नका, कंबरेचा घेर अन् पोटाचे टायर्स झरझर वितळतील

  Weight loss Drinks : चुकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि अयोग्य आहारामुळे अनेक लोकांचं वजन झपाट्यानं वाढतं. त्यामुळे विविध आरोग्याच्या समस्यांना सामोरं जावं लागतं. जंक फूडचं सेवन केल्यानं कंबरेचा घेर आणि पोटाची चरबी वाढते.

• 

  Weight Loss Tips: फक्त 3 सवयी बदलून घटवले 27 किलो वजन; महिलेचं Fat ते Fit ट्रान्सफॉर्मेशन?

  Weight Loss: भावना आनंद यांनी इन्स्टाग्रामवर आपल्या फॉलोअर्ससोबत ही माहिती शेअर केली आहे की, त्यांनी 84 किलोवरून 56.6 किलो वजनाचा प्रवास कसा केला. भावना आनंद यांनी त्यांच्या फिटनेस प्रवासातील तीन महत्त्वाच्या सवयींबद्दल सांगितले आहे.

• 

  Jeera Water Benefits: वेटलॉससाठी रोज सकाळी प्या जिऱ्याचे पाणी, मिळतील 6 लाभ

  Jeera Water Benefits: रोज सकाळी रिकाम्या पोटी जिऱ्याचे कोमट पाणी पिण्यास सुरुवात केली तर कित्येक सकारात्मक लाभ मिळतील.

• 

  Weight Loss Tips: रात्री झोपण्यापूर्वी कोमट पाण्यात या काळ्या बियांची पावडर मिक्स करुन प्या, मिळतील अद्भुत लाभ

  Kalonji Powder Benefits With Warm Water: रात्री झोपण्यापूर्वी या काळ्या रंगाच्या बियांची पावडर मिक्स करुन प्यायल्यास आरोग्यास असंख्य लाभ मिळतील. जाणून घ्या सविस्तर माहिती..

• 

  Beetroot Juice Benefits: सलग 15 दिवस बीट ज्युस प्यायल्यास काय होईल? तुम्ही स्वतःला ओळखूही शकणार नाही

  Beetroot Juice Benefits: सलग 15 दिवस बीट ज्युस प्यायल्यास आरोग्याचे कोणकोणत्या समस्यांपासून संरक्षण होण्यास मदत मिळू शकते, याबाबत माहिती जाणून घेऊया...

• 

  Belly Fat Loss Tips: पोटाची चरबी 1 महिन्यात इवल्याशा गोष्टीमुळे होईल कमी, फक्त 5 पानांमुळे शरीरात घडेल मोठा बदल

  Belly Fat Loss Tips: इवल्याशा पानांमधील औषधी गुणधर्मांमुळे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.

• 

  Kapil Sharma: कॉमेड‍ियन कपिल शर्मानं 63 दिवसांमध्ये कमी केलं 11 किलो वजन! काय आहे 21-21-21 नियम?

  Kapil Sharma Weight loss Secret:  कॉमेडी किंग कपिल शर्मा सध्या फक्त त्यांच्या विनोदांसाठीच नव्हे, तर त्यांच्या फिटनेस बदलामुळेही खूप चर्चेत आहेत.

• 

  Weight Loss: 3 महिन्यांत कमी होईल 20kg वजन, फॅट्स कमी करण्यासाठी फिटनेस कोचने सांगितल्या 10 स्टेप्स

  Weight Loss Tips: फिटनेस कोचने सांगितलेल्या दहा पद्धतींद्वारे तीन महिन्यांमध्ये तब्बल 20 किलोग्रॅम वजन घटवण्यास मदत मिळू शकते, कसे? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...

• 

  Benefits of drinking hot water गरम पाणी आहे अमृतासमान, फायदे आहेत इतके की थक्क व्हाल

  Benefits of drinking hot water: थंड पाणी पिणे हे टाळले पाहीजे. पाणी पीत असताना ते कोमट किंवा सहन होईल इतके गरम करून पिणे फायदेशीर ठरते.

• 

  Weight Loss News: वेटलॉससाठी शरीरावर इंजेक्शन, औषधांचा करताय मारा? शॉर्टकटमुळे होतील इतके मोठे दुष्परिणाम

  Weight Loss Tips News: लठ्ठपणाची समस्या कमी करण्यासाठी हल्ली कित्येक औषधे तसेच इंजेक्शनचा वापर करण्याचा सल्ला तज्ज्ञमंडळींकडून दिला जातो. पण या औषधोपचारांचा आरोग्यावर किती दुष्परिणाम होतात हे तुम्हाला माहितीये का?

• 

  Weight loss tips: 24 वर्षाच्या तरुणीनं 6 महिन्यांत 40 किलो वजन घटवलं, वेट लॉसचा भन्नाट डाएट प्लॅन

  दररोज किमान तीन लिटर पाणी पिणे गरजेचे आहे. दिवसाची सुरूवात गरम पाणी पिऊन करावी असं ती सांगते.

• 

  Weight Loss Tips: Baba Ramdev यांनी सांगितले रोज 1 kg वजन घटवण्याचा रामबाण उपाय, पोट होईल एकदम सपाट

  Baba Ramdev Tips For Weight Loss: तुम्ही देखील लठ्ठपणाच्या समस्येमुळे हैराण आहात का? तर योगगुरु बाबा रामदेव यांनी सांगितलेला रामबाण उपाय जाणून घ्या.

• 

  Weight Loss Diet: पटापट वजन कमी करण्यासाठी या पिठाचे करा सेवन, डाएटिशियनने सांगितली योग्य पद्धत 

  Weight Loss Tips: तुम्ही देखील वजन कमी करण्यासाठी साधा आणि सोपा उपाय शोधत आहात का? तर ही माहिती तुमच्यासाठी उपयोगी ठरू शकते.