Weight Loss Tips
- All
- बातम्या
- फोटो
- फोटो स्टोरी
-
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी किती वेळ आणि कोणत्या वेळेस करावा वॉक?
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी वॉक केल्यास शारीरिक आरोग्यासच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासही बरेच फायदे मिळतील. पण उन्हाळ्यात सकाळच्या वेळेसही प्रचंड ऊन असते. त्यामुळे नेमके कोणत्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करावा, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Weight Loss Drink: पोटाच्या सर्व समस्या होतील दूर, प्या या दोन गोष्टींपासून तयार केलेले गुणकारी पेय
Amla And Turmeric Healthy Probiotic Drink: डाएटमध्ये या ड्रिंकचा समावेश केल्यास चमकदार त्वचेपासून ते लांबसडक केसांपर्यंत मिळतील जबरदस्त लाभ...
-
जेवणानंतर करा या 5 गोष्टी, झटकन आत जाईल सुटलेली ढेरी आणि दिसाल एकदम फिट
Weight Loss Tips In Marathi: रात्रीचे जेवण केल्यानंतर न विसरता ही पाच कामं केली तर शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
Weight Loss Tips : वजन झटकन कमी करायचंय? फॉलो करा 6-6-6ची जबरदस्त ट्रिक
Weight Loss Tips : 6-6-6ची ट्रिक फॉलो केल्यास महिन्याभरात तुमच्या शरीराचे अतिरिक्त वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते. पण 6-6-6 नियम नेमके आहे तरी काय? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट
Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य...
-
Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान
Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
Weight Loss Tips: रिकाम्या पोटी प्या या मसाल्याचे पाणी, चयापचयाची क्षमता सुधारण्यासह वजनही होईल झटकन कमी
Weight Loss Drink: प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरामध्ये गरम मसाल्याचा स्वतंत्र डबा असतोच. गरम मसाल्यांमुळे स्वयंपाकाची चव वाढण्यासह आरोग्यासही पोषणतत्त्वांचा पुरवठा होतो.
-
Weight Loss: वजन होईल पटापट कमी, पोटही होईल सपाट; नियमित केवळ करा हे एकच काम
Weight Loss Tips: काही लोक नियमित जीममध्ये जाऊन वॉर्मअप करण्यासाठी ट्रेडमिलवर धावतात. पण इतका घाम गाळूनही शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होत नाही. वेटलॉससाठी ट्रेडमिलवरील कोणते पर्याय सिलेक्ट करणे फायदेशीर ठरेल? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Mangoes Alert: सावधान! आंब्यांवर मारताय ताव? FSSAIनं दिला इशारा
Mangoes Alert: भारतीय अन्न सुरक्षा आणि मानक प्राधिकरण (FSSAI)ने अलीकडेच व्यापाऱ्यांना आंबा कृत्रिमरित्या पिकवणाच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन करण्यास सांगितले आहे. नेमके काय आहेत हे नियम?
-
बेलीफॅटपासून ते पचनप्रक्रियेपर्यंतच्या सर्व समस्या होतील दूर, या आसनांचा करा सराव
Belly Fat Burning Yoga Asanas: काही आसनांचा योग्य पद्धतीने नियमित सराव केल्यास पोटाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळू शकते. यामुळे पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी होईल आणि शरीराची पचनप्रक्रिया देखील सुधारण्यास मदत मिळेल.
-
रात्री उशीरा भूक लागते? वजन वाढण्याचीही काळजी आहे? ‘या’ पोषक गोष्टींचा करा आहारात समावेश
तुम्हाला वजन वाढू न देता रात्री काय खावं? हा प्रश्न पडला असेल तर काही पौष्टिक पर्याय आम्ही सांगणार आहोत.
-
ऑफिसमधील 'या' सवयी वाढवतायत तुमचं वजन! तातडीनं करा बंद
वजन वाढणे ही बदलत्या जीवनशैलीत अनेकांना भेडसवणारी प्रमुख समस्या आहे. तुमच्या ऑफिसमधील काही सवयी देखील वजन वाढण्याचे कारण असू शकते.
-
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी किती वेळ आणि कोणत्या वेळेस करावा वॉक?
Morning Walk Benefits: उन्हाळ्यात सकाळी वॉक केल्यास शारीरिक आरोग्यासच नव्हे तर मानसिक आरोग्यासही बरेच फायदे मिळतील. पण उन्हाळ्यात सकाळच्या वेळेसही प्रचंड ऊन असते. त्यामुळे नेमके कोणत्या वेळेस चालण्याचा व्यायाम करावा, जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Weight Loss Drink: पोटाच्या सर्व समस्या होतील दूर, प्या या दोन गोष्टींपासून तयार केलेले गुणकारी पेय
Amla And Turmeric Healthy Probiotic Drink: डाएटमध्ये या ड्रिंकचा समावेश केल्यास चमकदार त्वचेपासून ते लांबसडक केसांपर्यंत मिळतील जबरदस्त लाभ...
-
जेवणानंतर करा या 5 गोष्टी, झटकन आत जाईल सुटलेली ढेरी आणि दिसाल एकदम फिट
Weight Loss Tips In Marathi: रात्रीचे जेवण केल्यानंतर न विसरता ही पाच कामं केली तर शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
Weight Loss Tips : वजन झटकन कमी करायचंय? फॉलो करा 6-6-6ची जबरदस्त ट्रिक
Weight Loss Tips : 6-6-6ची ट्रिक फॉलो केल्यास महिन्याभरात तुमच्या शरीराचे अतिरिक्त वजन कमी होण्यास मदत मिळू शकते. पण 6-6-6 नियम नेमके आहे तरी काय? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
पटापट वेटलॉससाठी फॉलो करा हे डाएट प्लान, विराट कोहली-दिशा पाटनीचंही आहे तेच सीक्रेट
Weight Loss Tips : अतिशय जलदगतीने वजन कमी करायचे असेल तर या डाएट प्लानमुळे मोठी मदत मिळू शकते. जाणून घेऊया या डाएट प्लानचे वैशिष्ट्य...
-
Navratri Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान वजन कमी करण्यासाठी खा हे पदार्थ, जाणून घ्या वेट लॉस डाएट प्लान
Navratri Fast Diet: नवरात्रौत्सवादरम्यान काही लोक उपवास करतात. यादरम्यान जर तुम्ही खाण्यापिण्याच्या सवयीकडे थोडेसे लक्ष दिले तर वजन जलदगतीने कमी होण्यास मदत मिळू शकते.
-
Weight Loss Tips: रिकाम्या पोटी प्या या मसाल्याचे पाणी, चयापचयाची क्षमता सुधारण्यासह वजनही होईल झटकन कमी
Weight Loss Drink: प्रत्येकाच्या स्वयंपाकघरामध्ये गरम मसाल्याचा स्वतंत्र डबा असतोच. गरम मसाल्यांमुळे स्वयंपाकाची चव वाढण्यासह आरोग्यासही पोषणतत्त्वांचा पुरवठा होतो.
-
Weight Loss: वजन होईल पटापट कमी, पोटही होईल सपाट; नियमित केवळ करा हे एकच काम
Weight Loss Tips: काही लोक नियमित जीममध्ये जाऊन वॉर्मअप करण्यासाठी ट्रेडमिलवर धावतात. पण इतका घाम गाळूनही शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी होत नाही. वेटलॉससाठी ट्रेडमिलवरील कोणते पर्याय सिलेक्ट करणे फायदेशीर ठरेल? जाणून घेऊया सविस्तर माहिती...
-
Mangoes Alert: सावधान! आंब्यांवर मारताय ताव? FSSAIनं दिला इशारा
Mangoes Alert: भारतीय अन्न सुरक्षा आणि मानक प्राधिकरण (FSSAI)ने अलीकडेच व्यापाऱ्यांना आंबा कृत्रिमरित्या पिकवणाच्या नियमांचे काटेकोरपणे पालन करण्यास सांगितले आहे. नेमके काय आहेत हे नियम?
-
बेलीफॅटपासून ते पचनप्रक्रियेपर्यंतच्या सर्व समस्या होतील दूर, या आसनांचा करा सराव
Belly Fat Burning Yoga Asanas: काही आसनांचा योग्य पद्धतीने नियमित सराव केल्यास पोटाचे आरोग्य निरोगी राहण्यास मदत मिळू शकते. यामुळे पोटावरील अतिरिक्त चरबी कमी होईल आणि शरीराची पचनप्रक्रिया देखील सुधारण्यास मदत मिळेल.
-
रात्री उशीरा भूक लागते? वजन वाढण्याचीही काळजी आहे? ‘या’ पोषक गोष्टींचा करा आहारात समावेश
तुम्हाला वजन वाढू न देता रात्री काय खावं? हा प्रश्न पडला असेल तर काही पौष्टिक पर्याय आम्ही सांगणार आहोत.
-
ऑफिसमधील 'या' सवयी वाढवतायत तुमचं वजन! तातडीनं करा बंद
वजन वाढणे ही बदलत्या जीवनशैलीत अनेकांना भेडसवणारी प्रमुख समस्या आहे. तुमच्या ऑफिसमधील काही सवयी देखील वजन वाढण्याचे कारण असू शकते.
